Stages de Danse-thérapie

Un stage immersif d'une semaine de danse thérapie dans l'est parisien

5 hectares de forêts, de nature, des chênes centenaires, des biches qui gambadent, des étangs…650m² d’espaces de vie. dans cet  écrin de verdure, vous serez encadré.e par Vanessa Soualle, danse-thérapeute, psycholoque et formatrice. 

Au programme: de la danse, de l’exploration pour se connecter à soi, à ses émotions, son corps… se mettre à l’écoute et oser exprimer qui nous sommes! Et cela se fera en s’apportant du plaisir, du rire, du partage, du recul… bref, une semaine d’immersion pour se libérer de se qui nous empêche de nous assumer sereinement

Une semaine complète pour soi!

Toutes les prestations comprennent 7 jours de dépaysement dans ce lieu exceptionnel, aux prestations très qualitatives, 6 nuitées en pension complète. Vous bénéficierez d’une alimentation végétarienne  et de literie de qualité. La pratique se déroulera sur 6 jours pour permettre des arrivées et départs en toute tranquilité.  Les journées seront rythmées par des temps de pratiques, d’échanges et de pause. Enfin, les espaces intérieurs et extérieurs vous permettront de vous déconnecter complètement de votre quotidien.

Nous vous offrons 2 opportunités en 2024 venir nous rejoindre.

Alors serez-vous de l’équipe hivernale ou estivale ?

Stage du 19 Février 2024 au 25 Février 2024

Je choisis le dortoire à partager (9 max)

1090 € TTC

Je choisis la chambre à 3/4 lits

1280 € TTC

Je choisis la chambre partagée

1340 € TTC

Je choisis la chambre double occupée seul 

1550 € TTC

Passionnée de danse, j’ai expérimenté personnellement ses bienfaits. Après cette expérience empirique, je me suis intéressée aux apports de la danse, révélés par la science (amélioration de la mémoire, de la coordination, régulation des émotions, socialisation…) pour les intégrer dans ma pratique d’accompagnement. Cela a profondément affecté ma façon d’aborder mon métier. En effet, je donne sa juste place au corps dans l’accompagnement des personnes. Il est le lieu de notre stockage mémoriel, il est intrinsèquement lié à notre psyché, et notre corps est l’interface qui nous relie avec le monde.

Lisez leurs avis ! ☆☆☆☆☆

A qui s'adresse ce stage ?

  • ◾ C'est un stage ouvert à tous-tes. Vous n'avez pas besoin de "savoir danser". La danse est un langage universel accessible à qui ose ouvrir son âme. Je vous guiderai quelque soit votre facilité à être en mouvement.
  • ◾ Pas de limite d'âge (pour les personnes mineures, veuillez néanmoins nous contacter avant pour que l'on discute de votre profil). Pour les personnes plus âgées, on saura parfaitement s'adapter.
  • ◾ La seule condition indispensable est de venir avec l'intention de vous faire du bien et de vivre un moment de bienveillance et de douceur avec vous-même.
  • ◾ Le stage s'adresse à tous-tes celles et ceux qui veulent se reconnecter à leurs sensations, leurs émotions et apprendre à mieux se connaitre et à s'accepter.
  • ◾ Il est conçu telle une bulle de douceur dans un lieu propice au calme et à la sérénité. C'est une occasion rêvée pour mieux se connaître et apprendre à s'accepter.
  • ◾ C'est aussi une expérience de groupe (à taille humaine) qui va partager sa danse le temps d'un week-end. La danse sera l'élément qui nous liera mais pas uniquement...

Une méthode unique de danse-thérapie

Partage

Une place significative est également donnée à la parole. Les participant.e.s sont invité.e.s à échanger à deux, à trois ou en groupe selon les exercices proposés. La parole donnée est toujours facultative et nous respectons le besoin d'intimité de chacun. Le partage passe également par la danse .

mouvement

En complément des prises de conscience que nous pouvons réaliser par d'autres approches, la danse permet de se reconnecter à notre corps, à nos ressentis, à nos mémoires corporelles grâce au mouvement. Ce n'est pas la même chose de comprendre une blessure (avec notre tête) que de la ressentir et de lui donner un espace dans lequel elle puisse s'exprimer.

plaisir

Il est possible de cheminer autrement que dans la souffrance! La musique, la danse et le jeu ne sont que quelques ingrédients pour vivre des moments de plaisir partagé.

liberation

La danse-thérapie fait partie des approches d'art-thérapie et en cela, elle offre la possibilité de transformation par la création.

exploration

Dans un stage de danse-thérapie, nous ne recherchons pas un résultat, mais nous nous proposons à expérimenter de nouvelles façons de se connecter à soi.

douceur

Tous les stages sont construits pour assurer la sécurité affective des personnes. Les exercices proposés sont doux et respectueux des limites de chacun.

Info pratiques

Nous vous accueillons le 1e jour entre 13-15h.

Une première pratique d'introduction se fait à partir de 16h pour permettre à tout le monde d'arriver en toute tranquilité.

Le départ se fait après une matinée de pratique et un dernier déjeuner partagé en groupe.

Les repas sont végétariens, sains et faits maison par nos équipes. Nous privilégions des produits frais, bio et de saison.

Profitez du jardin de fleurs et fruits, ainsi que de la terrasse. La forêt à deux pas.

Profiter des chambres chaleureuses et des espaces commun cocooning avec cheminée.

Une salle de danse avec parquet et cheminée

En voiture : A 1 heure de Paris par l’A4 – sortie « La Ferté sous Jouarre » et des aéroports d'Orly et CDG 

Train direct depuis Paris gare de l'Est (ligne P), arrêt la Ferté sous Jouarre (40 minutes) puis navette par nos soins ou co-voiturage/taxi (10 minutes).

Un programme riche et varié

Danse

Et oui, nous allons danser mais sans chorégraphie. Vous serez guidé.e.s par ma voix, mes suggestions et biensûr par la musique. Nous prenons un soin particulier à choisir des musiques universelles propice à la libre expression. Les univers musicaux seront donc riches et variés.

Méditation

Des temps seront dédiés au calme, à la méditation. Vous serez, là aussi, guidé.e.s tout au long du week-end, donc si vous n'avez jamais médité, n'ayez pas peur: les temps méditatifs seront accessibles à tous.tes.
Aussi expérimenterons-nous la méditation dynamique.

Partage

Cercles de parole, débrief d'exercices mais aussi des danses partagées à deux, à trois et en cercle pour expérimenter la puissance du groupe.

Nature et Repos

Vous propiterez également de temps libres pour profiter de la nature environnante, du jardin, ... ou simplement d'un moment au calme auprès du feu de cheminée dans le salon aux ambiance de maison de campagne.

En résumé

Le stage aura lieu du lundi 19 février (début du stage à 16h) au dimanche 25 février (14h).

Nous accueillerons 15 participants à ce stage. Vous vivrez donc ce moment dans un groupe à taille humaine dans lequel les partages seront nombreux et riches.

935 rue du Beauregard, Orly-sur-morin, 77750 FRANCE

Une formule pension complète (hébergement + repas) est prévue sur place.

Je m'inscris dès maintenant!

Stage du 19 Février 2024 au 25 Février 2024

Je choisis le dortoire à partager (9 max)

1090 € TTC

Je choisis la chambre à 3/4 lits

1280 €TTC

Je choisis la chambre partagée

1340 €TTC

Je choisis la chambre double occupée seul 

1550 €TTC

Pour vous offrir plus de flexibilité dans le règlement de votre stage de danse thérapie, nous proposons désormais la possibilité de diviser le paiement en deux fois : 50% à l'inscription et 50% un mois avant le début du stage. Pour bénéficier de cette option, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.